一人暮らし

ショート丈ベッド

6畳のお部屋にシングルサイズのベッドを配置するときに注意したいこと

ワンルームマンションなどにお引越しを検討中で、これから内覧に行くという人は必見です。間取りのサイズをきっちりと測って、適切な家具やベッドの大きさを把握しておきましょう。搬入時に「収まらない!」などのトラブルを回避するためのポイントを解説しています。
ライフスタイルの提案

お部屋の暑さ対策の定番!誰にでもできるエアコンの節電方法

エアコンの効いた部屋で過ごすのは快適ですが、電気代が高くつくか心配ですよね。暑いからといってエアコンだけに頼らないで、節電のためにもひと工夫してみませんか。家の中に風を通すことで快適に夏をすごせる基本的なことを再確認してみましょう。...
お布団豆知識

もう悩まない布団収納のアイデア!入らなくてもオシャレに見せて解決!

梅雨のジメジメした季節はお布団も湿気てイヤですね。夏用の布団やダウンケットをだしたものの、クリーニングした合い布団の収納場所に困っている人も多いのではないでしょうか。だれでもカンタンにできて、手間もかからないオフシーズンのお布団の収...
おすすめ商品

今バカ売れしているソファベッド!Exii【国産マットレス】送料無料中が狙い目

時代はベッドからソファベッドへ? ソファベッドへの問い合わせ、発注が昨今うなぎ上りのようだ。4月の転勤・入学のシーズンのせいもあるが、ベッドの形態はあきらかに一昔前と一線を画している。 地価高騰・物価上昇のあおりを受けてかは定か...
ダイエット

便秘改善におすすめ!皮つきのまま食べるリンゴダイエットで美肌効果も

昔から「1日1個のリンゴは医者いらず」といわれてきたように、リンゴには便秘解消やダイエット、美肌効果、生活習慣病の予防など、食べるだけでうれしい効果がたくさんあります。便秘に悩んでいる人はいろいろな解消法を調べて試しているとは思いま...
ダイエット

最強の食材「さば缶」にはダイエットや美肌効果も!簡単レシピをご紹介

みなさんは日頃から魚を料理して食べていますか?最近食べたのは、家ではなく居酒屋や回転寿司で食べたくらいかななんて人もいるのではないでしょうか。数年前から魚は肉よりも値段が高い、調理に手間がかかる、子供があまり好んで食べないなど、さま...
ライター:ぴこ

もうすぐクリスマス!ハンドメイドで簡単、シックでおしゃれな枝ツリーを作ろう♪

いよいよ今年もロマンチックなクリスマスシーズンの始まりです!きらびやかに着飾った街に負けずに、お家の中もクリスマスのインテリアで楽しみたいものですね。クリスマスといえばクリスマスツリーですが、場所をとるし値段も高いのが悩みの種。そんなあなた...
ライター:ぴこ

暗く狭い部屋をお手軽リノベーション!賃貸物件の玄関を明るく広く見せるコツ

アパートやマンションなどで窓のない暗い玄関に不満を持つ人は多いのではないでしょうか。とはいえ、あとから窓を作るわけにもいかないし、今さら広くもできないし…とあきらめていませんか?実は、暗く狭い玄関をさまざまな工夫によって、開放的で明...
ライター:ぴこ

朝活は「簡単で楽しい!」がキーワード!朝活初心者へ贈る優しい朝活のススメ

朝活と聞いて何を思い浮かべますか?ジョギング?それとも自己啓発セミナーの参加・・・?いえいえ、初めての朝活は、もっとも気軽なことから始めればOKです。ここでは、何をしていいかわからない朝活初心者におすすめの朝活とコツやチェックポイントをご紹...
お布団豆知識

100cmのマットレスは実は“せまい!” おすすめのセミダブルベッド

こちらのブログでも何度か触れたテーマですが、ずばりいって“シングルはせまい”です。いわゆる「シングルサイズ」という大きさのベッドのことです。(一人用というのは誤解) 日本人の平均身長も体重も、30年前とはずいぶん変わってきています。3...
ライター:ぴこ

続かない朝活にはわけがあった!自然と続く朝活のノウハウ教えます

巷では「朝活セミナー」や「朝合コン」などが開催され、すっかり定着した感のある“朝活”ですが「朝活を始めたのはいいけれど続かなかった」という人も多くいるのではないでしょうか。朝活が続かない人にありがちな理由とその対処法をまとめてみました。 ...
一人暮らし

蚊に刺されるのは足の菌が原因だった!「常在菌」をセーブすれば刺されにくい

蚊に刺されることや、蚊の羽音で寝苦しい夜を送っている人いませんか?H30年7月5日羽鳥慎一のモーニングショーで放送していましたが、足の「常在菌」が大きく左右してるんですって。「常在菌」を減らすことにより蚊がよりつかない画期的なこの方法を試し...
ライター:mari

視覚から清涼感!鮮やかカラーと3アイテムで地中海リゾートインテリア(エクステリア)

湿度の多い日本の夏。お家の中では家電を利用して涼をとりますが、何となく暑苦しい気がする… 部屋にいても心地よさがない… なんて感じませんか?それは「視覚的」に暑さを感じているからかも知れません。人がもつ五感のうちの「見る」という感覚にも大き...
カビ予防・掃除

部屋干し用洗剤を使ったのに臭い!?そんなあなたに朗報、洗濯物の生乾き臭を防ぐたった3つのコツとは?

梅雨や夕立など、何かと洗濯物が湿っぽくなりがちな季節がやってきました。部屋干し用の洗剤を使って室内に干したのにやっぱり臭い!という人はいませんか?あの生乾きのニオイがたまらなく憂鬱・・・!という人のために、もうにおわない部屋干しのコ...
ライター:ぴこ

猛暑を乗り切るインテリア♪体感温度の下がるお部屋作りとは?

年々猛暑日が増えてゆく近年の夏。日本の夏は湿度が高く、じっとしていても汗をかくような不快な暑さが続きます。かといってエアコンに当たりっぱなしでは体調を崩しがちになり夏バテしてしまいますよね。 そんな夏の暑さにお悩みなら、お部屋のインテ...
カントリー&北欧風

和室をアレンジしてお洒落に活用!テイスト別の和室インテリア3選

フローリングの床がメインになっている近年では、畳敷きの和室はちょっと使いづらい…という感覚はありませんか?和室のインテリアコーデってどうすれば?なんて悩んでしまい、和室はほぼ手付かずの状態にしている人もいるのではないでしょうか。和室を使いや...
ベッド豆知識

1日の疲れを癒し、質の良い眠りに導く寝室インテリアコーデのヒント

理想とする寝室のイメージはあっても、なかなか思い通りの寝室を作ることが難しいと感じて、理想の寝室づくりを途中で諦めてしまっていませんか? 居心地のいい寝室作りは数点のポイントを押さえれば意外と簡単に作ることができます。少しだけ工夫して...
カビ予防・掃除

湿気の多い「日本の夏」を快適に過ごす方法 昔の生活様式に学ぶ

「納涼」をよく考えた日本の夏の過ごし方 日本の夏って、風情があっていいですね。でも「ジメジメ」はいただけません。 高温多湿の日本の夏を快適に過ごせるように、昔の人は色々工夫をしました。「浴衣(ゆかた)」「行水(ぎょうずい)」...
お布団豆知識

ベッドの「カビ」による注意したい病気・かんたん予防法で健康管理を!

ベッドの「カビ」のことでお悩みの方が多いと思います。今のマットレスは通気性をよく考慮されて作られてますが、「お手入れ」は大切です。お手入れを怠っている場合は発生することもありえます。 カビの胞子を吸い込むとさまざまな病気になる...
すのこベッド

和モダン・和室にも合うベッド モダンライト付「Burlington」でお部屋をイメチェン

和室にも合うローベッド・フロアベッド 一時期「和モダン」というコンセプトが大流行したことがありましたよね。自然が持つ素材を基調とした落ち着いたトーンの家具や建築様式をあらわしています。 欧米スタイルだけど、日本らしさを合わせ...