カビ予防・掃除部屋干し用洗剤を使ったのに臭い!?そんなあなたに朗報、洗濯物の生乾き臭を防ぐたった３つのコツとは？
梅雨や夕立など、何かと洗濯物が湿っぽくなりがちな季節がやってきました。部屋干し用の洗剤を使って室内に干したのにやっぱり臭い！という人はいませんか？あの生乾きのニオイがたまらなく憂鬱・・・！という人のために、もうにおわない部屋干しのコ...
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カビ予防・掃除
ライター：ぴこ猛暑を乗り切るインテリア♪体感温度の下がるお部屋作りとは？
年々猛暑日が増えてゆく近年の夏。日本の夏は湿度が高く、じっとしていても汗をかくような不快な暑さが続きます。かといってエアコンに当たりっぱなしでは体調を崩しがちになり夏バテしてしまいますよね。 そんな夏の暑さにお悩みなら、お部屋のインテ...
カントリー＆北欧風和室をアレンジしてお洒落に活用！テイスト別の和室インテリア３選
フローリングの床がメインになっている近年では、畳敷きの和室はちょっと使いづらい…という感覚はありませんか？和室のインテリアコーデってどうすれば？なんて悩んでしまい、和室はほぼ手付かずの状態にしている人もいるのではないでしょうか。和室を使いや...
ベッド豆知識1日の疲れを癒し、質の良い眠りに導く寝室インテリアコーデのヒント
理想とする寝室のイメージはあっても、なかなか思い通りの寝室を作ることが難しいと感じて、理想の寝室づくりを途中で諦めてしまっていませんか？ 居心地のいい寝室作りは数点のポイントを押さえれば意外と簡単に作ることができます。少しだけ工夫して...
ライター：ぴこ｢間接照明｣の効果と上手な活用方法・お部屋を癒しの空間にアレンジ♪
インテリアショップやカフェなどでよく目にする「間接照明｣。空間がおしゃれに見える「間接照明｣は、空間を彩るだけでなくさまざまな“効果”があることがわかっています。ここでは、「間接照明｣の“効果”と上手な取り入れ方を解説します。 「...
ライター：Dr.K朝に起こる不調の原因と対策法 ｢モーニングアタック｣から身を守れ！
この時期になると朝起きた時に「くしゃみ」「咳」「鼻水」が止まらなくてつらい！そんな思いをされている人へ… 朝に辛い花粉症の症状が出る通称「モーニングアタック」を防御する方法をこちらで紹介していきます。コレを知って朝の攻撃を防御...
ライター：Dr.K｢首肩｣の痛みで眠れない人・余計疲れる人は知っておきたい原因と対策
仕事から帰ってきて「さぁ眠ろう」という時に限って首肩が痛くなって眠れなくなる人はこれが原因では…？ ・そもそもなぜ痛くなるのか 首肩が痛くて眠れない人は、筋肉が緊張している可能性が高い… デスクワークやゲームやスマ...
ライター：Dr.Kぐっすり眠りたいのに足元が気になって眠れない…もしかしてそれって病気のサインかも？
安眠のために足元を見直そう 一日が終わってあとは寝るだけとなって布団に入ってから、急に足元が気になって眠れないなんて事はありませんか？ 実は寝る前になってから急に症状が出るものもあり、それが原因で寝不足になっている人も多いのです...
ライター：Dr.K睡眠の質も高めるズボラ体操！寝る前のプチ努力で美容と健康を手に入れよう！
美容と健康のためにも何かした方がいいのはわかっているけど、 「気が付いたら一日が終わっている…」 「明日こそはと思っても、ついつい時間に追われて出来ずじまい…」 それならばいっその事、布団の中で体操しちゃいましょう。寝なが...
ライター：Dr.K快適に眠るために摂っておきたいオススメの食材9選！これで不眠解消
あなたよく眠れてますか？日本生活習慣予防協会の調べでは、日本人の成人20％が慢性的な不眠を感じて、15％が日中に過度な眠気に悩まされているそうです。 "睡眠時無呼吸症候群"など、生死に関わる怖い病気もありますが、検査で調べても原因がよ...
ライター：Dr.K頭が痛くて眠れない人・余計疲れる人は知っておきたい原因と対策
布団に入りいざ眠ろうとした時になると何故か頭が痛み出す。そんな人は脳の血管が原因の可能性があります。脳の血管と聞いてもピンとこないこないかもしれませんが、脳は人間の身体の中でも一番大事なところで多くの血管が走ってます。 血管が運ん...
ライター：Dr.K腰が痛くて眠れない人・疲れが余計に出る人は知っておきたい原因と対策
１日の疲れを取るはずの睡眠時に腰が痛くて眠れない！ 腰痛の原因はストレスや神経・内蔵からのサイン、骨折や脱臼など様々ありますが、筋腱・軟部組織等の損傷が可能性として大半です。 普段の生活で腰にかかる負担が大きくなっていて、就寝時...
すのこベッドすのこベッドのデメリットは？知ってるだけで得する｢ベッドきしみ解消法｣！
すのこベッドってどんなもの？ ｢すのこ｣は角材に板状の木を打ち付けたもので、昔から押し入れに布団を収納する際の湿気対策などに使われています。湿気の多い日本の風土のなか、人々の生活にしっかり根付いているのですね。 この｢すのこ｣を...
お布団豆知識一人暮らし、ベッドと布団どっちが正解？メリットVSデメリット
すっきり広々お布団か、楽々ベッドか お部屋も決まっていよいよ一人暮らしのスタート！ まずは大きめの家具の配置を考えますが、ここでふと頭をよぎるのが「ベッドって必要…？」という疑問。確かにお部屋の中で大きなスペースをとるベッドがな...
カビ予防・掃除スタイリッシュなフロアベッドの“デメリット”とその対策
おしゃれでお部屋広々！フロアベッドの魅力 スタイリッシュな印象で、床面に近い位置で眠れるから日本人にもなじみやすいフロアベッド。高さがないことで限られた空間を広々開放的に見せるほか、万が一ベッドから落下した場合も、大きなケガに繋がりに...
シングルベッドシンプルだけど温かい！ベッドとファブリックで作る塩系インテリア・レッスン
塩系インテリアとは？ 「塩系インテリア」ってご存知ですか？インテリア系のSNSから誕生した言葉で、じわじわとブームになっています。そもそも塩系インテリアってどんなインテリアなのでしょう。 近頃、中性的で色素の薄い印象のあっさりし...
ベッドの仕様｢眠り｣が悪い人に知ってもらいたい｢畳｣ベッドのスゴいところ！
｢畳｣も｢ベッド｣も知らない人はいないと思いますが、両方を合わせた｢畳｣ベッドが今注目を浴びてます。｢畳｣ベッドとは床板部分が｢畳｣になっているベッドの事です。 実のところあまり具体的には知られていないのが現状なのですが、｢畳｣には季...
ベッド豆知識心地よく眠れるベッドルームの照明計画
心地よく眠れるベッドルームをつくる為には、心地よい照明計画がとても大切。 でも「良くわからないから、ホームセンターで安いシーリングライトを買って使ってます」という方、結構多いです。 確かに、リモコンで寝ながら操作出来て、調光や昼...
サイドテーブル棚なしベッドとナイトテーブルの組合せがおしゃれ
ヘッドボードに棚がついていないベッドは、スペースを取らず開放的なのがいいところ。 でも、目覚まし時計や携帯電話、眼鏡、読みかけの本、コーヒーなどのドリンクの置き場に困りますよね？ 棚なしにして、ナイトテーブルを枕元に置くか、棚付き（...
ベッド豆知識アウトドアスタイル（キャンプ）のベッドルームをつくる10のポイント
アウトドアを家の中で楽しむ 最近、少しずつ出てくるようになった言葉です。 聞いたことはありますか？ それでは、「アウトドアリビング」という言葉はご存知でしょうか？ ウッドデッキやベランダの屋外空間に、ソファやテーブル、チェアなど...