カビ予防・掃除

布団に潜むダニを撃退!簡単にできる効果的なダニ対策とは・・・

ダニは1年中発生しますが、特に梅雨から夏の時期にかけて急増します。中でも布団は、ダニが好む最適な環境のひとつです。ダニ退治をせず放っておくと、シーズンピークには10,000匹以上にもなるといわれています。またその時のダニのフンは推定...
お布団豆知識

もう悩まない布団収納のアイデア!入らなくてもオシャレに見せて解決!

梅雨のジメジメした季節はお布団も湿気てイヤですね。夏用の布団やダウンケットをだしたものの、クリーニングした合い布団の収納場所に困っている人も多いのではないでしょうか。だれでもカンタンにできて、手間もかからないオフシーズンのお布団の収...
ライフスタイルの提案

賃貸でもOK!アクセントクロスでお部屋の雰囲気を一新しよう♪

クロス(壁紙)を貼れば、お部屋のイメージを大きく変えれます。模様替えをすることもお部屋のイメージアップにつながりますが、アクセントクロスを貼るだけでそれ以上に大きくお部屋のイメージを変えることができます。 また、コストが安くつくのもお...
おすすめ商品

今バカ売れしているソファベッド!Exii【国産マットレス】送料無料中が狙い目

時代はベッドからソファベッドへ? ソファベッドへの問い合わせ、発注が昨今うなぎ上りのようだ。4月の転勤・入学のシーズンのせいもあるが、ベッドの形態はあきらかに一昔前と一線を画している。 地価高騰・物価上昇のあおりを受けてかは定か...
ライター:Shin

子連れの飛行機移動をスムーズに!事前の準備で乗り切る6つのコツ

家族で楽しみに計画している家族旅行や帰省。だけど小さな子どもを連れた飛行機での移動はなかなか大変なものです。子どもは狭い空間で何時間もおとなしくしていられるだろうか?と心配になりますよね。事前の下調べと準備をしておくことで、余裕を持...
ライター:ぴこ

2019年花粉対策はこれで万全!お部屋の花粉を一掃する方法

梅の花のたよりが聞こえてくると、くしゃみを連発鼻はムズムズ・・・。花粉の季節がやってきます。病院に行って注射をして薬をもらって乗り切るのも一つの手ですが、お金も時間もバカにならないですよね。もっと簡単で「すぐに実践できる」花粉対策が...
ダイエット

子供の運動不足が危険⁉体力の低下だけではなく、肥満や学力にも影響が

子供の運動不足が今問題になっています。文部科学省が毎年行っている「体力、運動能力調査」では年々低下傾向が顕著です。遊べる場所や環境の制限など、さまざまな原因で子供たちが外でカラダを動かして遊ぶ機会が減っています。 運動不足にな...
ダイエット

便秘改善におすすめ!皮つきのまま食べるリンゴダイエットで美肌効果も

昔から「1日1個のリンゴは医者いらず」といわれてきたように、リンゴには便秘解消やダイエット、美肌効果、生活習慣病の予防など、食べるだけでうれしい効果がたくさんあります。便秘に悩んでいる人はいろいろな解消法を調べて試しているとは思いま...
ダイエット

最強の食材「さば缶」にはダイエットや美肌効果も!簡単レシピをご紹介

みなさんは日頃から魚を料理して食べていますか?最近食べたのは、家ではなく居酒屋や回転寿司で食べたくらいかななんて人もいるのではないでしょうか。数年前から魚は肉よりも値段が高い、調理に手間がかかる、子供があまり好んで食べないなど、さま...
ライター:ぴこ

もう二日酔いはイヤ!この時期必見の二日酔い・悪酔い防止術教えます!!

飲み会に行った翌日は、必ず二日酔いに悩まされるという人は基本的な予防策ができていないのかもしれません。自分で簡単にできるセルフケア方法を紹介してあります。また悪酔い防止の食べ物やサプリメントなどもご紹介していますので、この年末にさっそく試してみましょう。
ライター:ぴこ

もうすぐクリスマス!ハンドメイドで簡単、シックでおしゃれな枝ツリーを作ろう♪

いよいよ今年もロマンチックなクリスマスシーズンの始まりです!きらびやかに着飾った街に負けずに、お家の中もクリスマスのインテリアで楽しみたいものですね。クリスマスといえばクリスマスツリーですが、場所をとるし値段も高いのが悩みの種。そんなあなた...
ライター:ぴこ

暗く狭い部屋をお手軽リノベーション!賃貸物件の玄関を明るく広く見せるコツ

アパートやマンションなどで窓のない暗い玄関に不満を持つ人は多いのではないでしょうか。とはいえ、あとから窓を作るわけにもいかないし、今さら広くもできないし…とあきらめていませんか?実は、暗く狭い玄関をさまざまな工夫によって、開放的で明...
ライター:ぴこ

朝活は「簡単で楽しい!」がキーワード!朝活初心者へ贈る優しい朝活のススメ

朝活と聞いて何を思い浮かべますか?ジョギング?それとも自己啓発セミナーの参加・・・?いえいえ、初めての朝活は、もっとも気軽なことから始めればOKです。ここでは、何をしていいかわからない朝活初心者におすすめの朝活とコツやチェックポイントをご紹...
ライター:Dr.K

通勤ついでにエクサイズでスタイル向上!「ながら運動」で時間と場所の有効活用

普段の生活で運動することが大事とわかっていてもなかなか出来ない。仕事が忙しくてジムに通う時間はないから、年々脂肪がついてこまっている。「体を動かすのは好きなほうなので、時間があれば運動するんだけどなあ~」 そんな運動不足気味の...
おすすめ商品

優雅なリクライニング背もたれ付きのレザーベッド「プルトーネ」が再販

ダブル・クイーン・キングサイズのみのラインナップで販売されるという、ロースタイルのベッドでもめずらしいベッドシリーズ「プルトーネ」が再販されているので、ご案内いたします。 「再販」はもうないと思っていた… 「Pultone」 ロ...
お布団豆知識

100cmのマットレスは実は“せまい!” おすすめのセミダブルベッド

こちらのブログでも何度か触れたテーマですが、ずばりいって“シングルはせまい”です。いわゆる「シングルサイズ」という大きさのベッドのことです。(一人用というのは誤解) 日本人の平均身長も体重も、30年前とはずいぶん変わってきています。3...
ライター:ぴこ

続かない朝活にはわけがあった!自然と続く朝活のノウハウ教えます

巷では「朝活セミナー」や「朝合コン」などが開催され、すっかり定着した感のある“朝活”ですが「朝活を始めたのはいいけれど続かなかった」という人も多くいるのではないでしょうか。朝活が続かない人にありがちな理由とその対処法をまとめてみました。 ...
医食同源

スイカで熱中症対策!スイカはミネラル豊富なスーパーフードだった

熱中症予防のひとつとして、「暑いときに育つ植物」(季節の野菜)を食べるといい!っていいますよね。夏旬の野菜といえば、代表的なのが、きゅうり・なす・ピーマン・トウモロコシ・ゴーヤなどですが、中でも瓜科の植物が水分を多く含み種類も豊富で...
一人暮らし

蚊に刺されるのは足の菌が原因だった!「常在菌」をセーブすれば刺されにくい

蚊に刺されることや、蚊の羽音で寝苦しい夜を送っている人いませんか?H30年7月5日羽鳥慎一のモーニングショーで放送していましたが、足の「常在菌」が大きく左右してるんですって。「常在菌」を減らすことにより蚊がよりつかない画期的なこの方法を試し...
ライター:mari

視覚から清涼感!鮮やかカラーと3アイテムで地中海リゾートインテリア(エクステリア)

湿度の多い日本の夏。お家の中では家電を利用して涼をとりますが、何となく暑苦しい気がする… 部屋にいても心地よさがない… なんて感じませんか?それは「視覚的」に暑さを感じているからかも知れません。人がもつ五感のうちの「見る」という感覚にも大き...